坚持跑步有多难?

一个人坚持跑步有多难?我也不知道,哈哈,不过看朋友圈还是有不少人一直在坚持的,尤其像波哥这种跑马拉松的…

刚买了一部跑步机放家里,准备挑战一下,看能坚持多久。之所以选择跑步机,而不是到户外跑步,主要考虑到以下几点:

  1. 希望利用购买跑步机的“大额费用“倒逼自己运动
  2. 在家时可以利用碎片时间运动
  3. 不用考虑下雨、曝晒等天气问题

作为一个小米粉丝,自然选择米家,还能折叠,毕竟能节省一些空间。

米家跑步机

先在此立个Flag:3个月内,减重10斤

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